黃彥山的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間名鐵格蘭飯店 (Meitetsu Grand Hotel)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

名鐵格蘭飯店 (Meitetsu Grand Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 名鐵格蘭飯店 (Meitetsu Grand Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於名鐵格蘭飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎，短期局部使用類固醇眼藥，以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後，下背痛和眼睛紅痛得以緩解。

台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出，僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎，患者會因脊椎慢性發炎、疼痛，造成脊椎的活動度減少，甚至產生贅骨，最終使脊椎鈣化粘黏的病症。

根據中華民國風濕病醫學會的調查統計，全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者，盛行率約為0.1%到0.4%，好發於20至40歲的年輕男性，發病的男女比例約為3：1。

劉津秀表示，僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛，常與運動傷害混淆而延誤就醫，民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨痛超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，很有可能就是僵直性脊椎炎。

另外，劉津秀說明，病人可能伴隨出現「虹彩炎」，眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況，且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，千萬不可輕忽任何相關症狀。

僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆，因此，充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式，依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下，有助於減緩僵直性脊椎炎：

1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。

2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。

3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。

4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。

5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。

6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。

許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，劉津秀說：「國外臨床研究顯示，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師協助。

小男孩身在時尚圈打滾，自然看過許多大牌小牌、或是迷你牌的女明星，時尚品牌與明星名人絕對脫離不了關係，品牌活動需要名人撐腰代言曝光，明星們也需要品牌發通告當金雞母給飯吃，而媒體們也樂見其成有明星素材可以報導，看似三方有利、各取所需的格局，其實背後各有各的心酸。這次先來探討時尚界女星的各種幕後八卦與採訪秘辛，媒體的心酸和品牌、甚至公關們的血淚史，下次小男孩再慢慢跟大家一一爆料呦。(嘿嘿嘿，露出惡魔微笑...)

採訪過這麼多女明星，我才發現，欸真的，女明星真的不好當耶，女明星不只沒有變老、變醜的權利，連剪個短髮的權利都沒有喔！平凡人想剪頭髮隨時都可以去理髮廳剪短，但我就聽過數個剛升格當媽咪的女星們(對！沒錯，還不只一個)，生完孩子後剪了清爽短髮，卻還得要戴著長假髮出席品牌活動，只因為對自己的短髮造型沒自信，怕粉絲們不喜歡、更怕從此被定型成黃臉婆媽媽而接不到女主角的角色。

我記得那天活動結束後，到了平面訪問時間，記者們圍坐在這位戴著長假髮的女明星旁邊聯訪，看到那頂假到不行的黑色長假髮和髮際線上不小心露出來的小黑夾都覺得超尷尬，女明星講什麼其實也都沒在聽了(八成是說自己產後瘦了多少公斤但還是很不滿意、老公還嫌她是頭豬之類的)，記者們各自面面相覷，難道女明星生完孩子，連大方剪短髮的權利都沒有嗎？

其實對於外表，女明星們需要這麼小心謹慎，真的也是情非得已，台灣女明星很容易被媒體爆料整容走山、或是拍到爛臉醜照之類的報導，只要一不小心就被寫的很難聽。沒辦法，台灣就是這麼小，運氣好的話隨便在東區、信義區就能遇到明星，一不小心就能被狗仔在路邊拍張醜照登在八卦周刊封面上，標題可能是「蔡依林痘疤爛臉療情傷」、或是「蕭亞軒走山撞臉利菁吃嫩草、與鮮肉男深夜幽會」之類的，提供八婆讀者吃早餐或喝下午茶時評頭論足一番。

所以許多女明星都特別努力去維持外表，因為外表與身材，某方面來說也是女星的生財工具之一，我記得我剛入行的時候，為了寫女星保養專訪專題，就曾經打電話採訪過一位美魔女級的辣媽女星，她說她採訪當天，剛剛上完兩小時健身課後，馬不停蹄的去做水晶指甲保養，然後一邊做水晶指甲一邊與我通電話採訪，在回答我問題時，我甚至能聽到她跟美甲師挑亮片的對話(好啦，我承認我一邊訪問也是一邊在電話那頭猛翻白眼)，她說她每天晚上睡前還要花兩小時在浴室塗塗抹抹全身保養，簡直除了吃睡之外，一整天都花在外表上。

但是，後來我在某貴婦品牌活動遇到她，她的臉卻是歪的，偷偷問了身邊的同行才知道，好像是肉毒桿菌打過量，連笑起來嘴巴都是歪的，整個人變得有點像長髮版V怪客，這麼用心保養之下卻換來這樣的結果，看了真的很替她心酸，而活動第二天，幾家媒體當然沒放過她，殘忍報導她僵硬的V怪客歪臉。

我常常在想，不管是媒體、明星、讀者、網友，乃至整個台灣社會，真的都太在意外表了，太相信明星就是完美的，而忘了其實明星也是包裝出來的夢幻商品而已，甚至覺得明星都「老不得」、「醜不得」的錯覺。生老病死不過就是人之常情，只要是人就是會有老或醜的時候，這有什麼好說的？

之前跟朋友在群組聊天，聊到上周來台灣參加珠寶活動的天后鄭秀文，有朋友馬上說：「她就是那種拍不出醜照的時尚女神，怎麼拍怎麼美。」我馬上傳一張當天活動上不小心拍到的鄭秀文醜照給他，我手機裡有超多採訪活動上女明星們的瞬間醜照，但這不代表什麼吧。

▲天后鄭秀文上周來台參加精品珠寶活動。（圖／仲誼公關提供）

女星當然也有被拍到醜照的時候阿，其實每個女星其實多多少少都知道自己臉部的優缺點、自己怎麼拍最美，像天后Coco李玟就是45度右臉控，許瑋甯、王心凌就喜歡以左臉入鏡，懂得藏拙罷了。我想，她們都是懂得把自己調整到最舒服狀態的明星，一個吸引目光的明星並不單只是靠著美色，還必須懂得把自己放在最舒服且適當的位置，姿態自然而優雅，與人交流以及生活也亦然。

老是一件自然的事，醜也是，美當然也是。

請把老去的權利還給女明星吧，因為明星可能是包裝後的商品，但女性不是。而撕去標籤的女明星，也如你我一般有血有肉。在這個一切都可以被商品化的時代，你當然可以選擇像劉曉慶一樣用盡所有辦法留住青春、綁住容顏；也可以選擇像林青霞一樣，與歲月握手言和，接受時光而安於時光，安分低調地優雅老去。

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